阿Q人生

自從去看的東區爆神準中醫後，我也開始好好愛護自己的肉體，畢竟小朋友也花下去了

中醫生說我必須對澱粉類忌口，但是老娘我又超愛澱粉類的食物，要我一下子完全都不吃很難阿

最近電視廣告與節目都在介紹燕麥的好處，不僅可以讓我們向三高說BYE BYE

重點是熱量又不高食用後也很容易產生飽足感，也可以讓頑固黃金先生遠離我

於是就想說把燕麥拿來當白飯做替代使用，不僅可以減少澱粉的攝取也很適合要節食的我

因為我很不喜歡吃甜的口味燕麥，所以就想說把燕麥煮成鹹粥來使用

這也是一道懶人料理只要有手就會煮了，不需要花腦與時間更不會有討厭的油煙味

因為我是使用海帶芽湯包阿，通常這湯包都已經調好味有鹹味了，所以也不需要去做調味

雖然賣相不是很好看，但是味道不差阿，真的好適合我這懶鬼阿～～～

材料：
燕麥、豬肉、海帶芽湯包、蛋、胡椒粉少許

作法：
1.準備一個鍋子煮水
2.水開後將燕麥、豬肉、海帶芽湯包加入，喜歡燕麥軟爛一點的時間可以煮久一點阿
3.起鍋前打入蛋花在加上少許的胡椒粉即可